Preparazione Atletica Estiva

In allegato trovate le schede di allenamento per una preparazione atletica estiva ottimale. I documenti riguardano, sia gli assistenti che gli arbitri effettivi.

Buon allenamento a tutti!

Allegati

• Preparazione Arbitri
• Preparazione Arbitri (Calcio a 5)
• Preparazione Assistenti
• Esercizi anti infortunistica